Ett samtal med Heidi Andersen, mindset- och meditationscoach, om hur man skaffar sig vanan att meditera varje dag, om hjärnan som en äng och vanor som stigar på den, om att det ofta är bättre att möta det man är rädd för än att undvika det, om överlevnadsmekanismer som blivit kontraproduktiva och i ställer leder…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:00:42 — 48.7MB) | Embed
Subscribe: RSS | Prenumerera på närvaropodden