februari 21, 2019 Bengt No comments existI detta avsnitt får du det fjärde kapitlet av min bok Handbok i närvaro. Där berättar jag om hur du använder acceptans och tacksamhet för att bli mer närvarande. Jag berättar om de två grundläggande förhållningssätten, klaga eller acceptera. Om tre varianter av acceptans: acceptera som det är, acceptera och förändra samt acceptera och lämna….
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 45:30 — 36.5MB) | Embed
Subscribe: Email | RSS | Prenumerera på närvaropodden
februari 14, 2019 Bengt No comments existEtt samtal med musikern och artisten Marie Bergman om vad toning är, om att använda ljud för att komma i balans, om att höra hur en känsla låter, om att träna sig på att ta emot, om att toner och musik passerar intellektet, om att vara i kontakt med sina rötter, om vikten av att…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:01:25 — 49.3MB) | Embed
Subscribe: Email | RSS | Prenumerera på närvaropodden