november 19, 2017 Bengt No comments existEtt samtal med Magnus Fridh om varför man ska lägga tid på att meditera. Magnus startade Mindfulnessappen och är aktuell med boken Viloläge Mindfulness och meditation i vardagen. Mindfulnessappen finns att ladda ned här. Och vill du få tag på Magnus sker det enklast via hans hemsida. Podcast: Play in new window | Download (Duration:…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 44:53 — 61.6MB) | Embed
Subscribe: Google Podcasts | Email | RSS | Prenumerera på närvaropodden
november 13, 2017 Bengt 1 commentFörsta avsnittet av närvaropodden, en samlande kraft mot tankarnas terrorism. Här presenterar jag mig och berättar hur du kan öka din närvaro i fyra steg. Du får också första kapitlet ur min bok Handbok i närvaro. Du kan köpa nya boken Stoppa tankarnas terrorism här. Podcast: Play in new window | Download (Duration: 34:29 —…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 34:29 — 28.8MB) | Embed
Subscribe: Google Podcasts | Email | RSS | Prenumerera på närvaropodden