Ett samtal med Christina Andersson, legitimerad psykolog, yogalärare och forskare i compassion vid Karolinska Institutet. Vi pratar om medkänsla som en nyckel till harmoni och frid, om att undvika att bygga sitt eget fängelse och tortyrkammare, om hur superkritikern agerar, om tillit och vad det gör med oss, om att öva psyket lika mycket som…

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:04:03 — 51.4MB) | Embed

Subscribe: Email | RSS | Prenumerera på närvaropodden

Ett samtal med manusförfattaren och dramaturgen Björn Carlström om att en berättelse måste innehålla livsvisdom, om hur man får självkännedom, om att möta det man är rädd för för att utvecklas, om hur det värsta som kan hända kan bli det bästa som kan hända, om hur vi skapar egna berättelser om vårt förflutna och…

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:15:37 — 60.7MB) | Embed

Subscribe: Email | RSS | Prenumerera på närvaropodden