#089 Skriv

mars 8, 2022 Bengt 2 comments

Ett samtal med Maria Bom, sjuksköterska, bibliotekarie, biblioterapeut och aktuell med boken Skriva sig fri. Biblioterapi i praktiken. Vi pratar om att skriva för att bearbeta det man varit med om och för att hitta sin väg framåt, om att skrivarprocessen är viktigare och mer intressant än resultatet, om att använda skrivande som stöd för att fatta beslut, om skrivande som ett effektivt och elegant sätt att komma i kontakt med sig själv, om forskning kring skrivandes positiva terapeutiska effekter, om dagbok som terapi för barn och unga, om att skriva om att skada sig själv i stället för att göra det, om flödesskrivande som meditation, om poesi som intellektets försök att beskriva en upplevelse, om att skriva ned en drömbild av hur man vill att framtiden ska bli, om att nuet är en plats att vila på och – om att skriva ned sin smärtkropps meny.

Om du vill veta mer om Marias arbete eller komma i kontakt med henne kan du göra det via hennes hemsida.

2 Comments on “#089 Skriv

  1. Så fint poddavsnitt. Att biblioterapi är något jag själv har erfarenhet av och som är så mycket mer kraftfullt än vad man kan tänka sig. Här får man höra om hur man kan göra och effekterna av det.
    Tack för fin podd!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.