Jag berättar om tankevärlden och upplevelsevärlden som de olika två världar vi kan ha vår uppmärksamhet i. Och du får tredje kapitlet, som beskriver sätt att släppa det förflutna, ur min bok Handbok i närvaro. Du kan köpa min senaste bok Stoppa tankarnas terrorism! här.

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 34:12 — 27.5MB) | Embed

Subscribe: Email | RSS | Prenumerera på närvaropodden