Månad: oktober 2018

oktober 9, 2018 Bengt No comments exist

Ett samtal med leg. psykolog Daniel Ek om ACT, Acceptance och Commitment Therapy, om att vara handlingskraftig i verkligheten i stället för destruktiv i en mardröm, om hur tankarna kan hindra oss att nå våra mål, om hur det man gör motstånd emot stärks, om att gå ur fantasivärlden och in i verkligheten, om kroppen…