Ett samtal med Pernilla Cristvall om vad yoga egentligen är, yogans åtta steg, vad det ger att praktisera yoga, om att balansera maskulint och feminint och om hur man kommer igång med att göra yoga.
Pernilla är yogalärare och driver två yogastudios i Stockholm. Här är deras hemsida. Vill du komma i kontakt med Pernilla så kan du maila henne här.
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 43:24 — 34.9MB) | Embed
Subscribe: Email | RSS | Prenumerera på närvaropodden
Superintressant! En del likheter med psykosyntesen. Jag yogar sedan några år men fick flera aha-upplevelser av Pernillas berättelse. Dina ”program” är verkligen lyssnarvärda:)