Kategori: Okategoriserade

november 1, 2019 Bengt No comments exist

Ett samtal med Johan Eriksson, legitimerad psykolog och vice ordförande Nätverket för Psykedelisk Vetenskap, om vad psykedelia är och vad det kan ge för effekter, om våra egna erfarenheter av psykedelia, om den forskning som bedrivs, om hur flykten från problem skapar problem, om att dansa med verkligheten där den för och jag följer, om…

oktober 15, 2019 Bengt No comments exist

Ett samtal med sexologen och psykoterapeuten Malin Drevstam om bland annat vad sex är och varför vi har det, om att vara sårbar och utforskande på samma gång, om att sex inte behövs för fortplantning, om att ha sex som hobby, om rädslor i samband med sex, om att vara på skrattsidan av skamströskeln, om…

oktober 1, 2019 Bengt No comments exist

Ett samtal med beteendevetaren Lennart Kågström, där vi bland annat pratar om varför det viktigt att vara nyfiken, om att ställa öppna frågor som börjar med vad, vem, när eller hur, om det kärlekslösa med perfektionism, om faran med och lyckan i att prestera, om att vara medveten om var känslor kommer från, om befogad…

september 22, 2019 Bengt No comments exist

Ett samtal med Paula Nygren, certifierad sexsibilitycoach, om de tre systemen kropp, känsla och tanke, om att jobba med kroppen för att frigöra sinnet, om vad som skapar lust och vad som hindrar det, om vikten av beröring, om det goda samtalet i stället för våld, om värdet i att veta vad man känner, om…

september 5, 2019 Bengt No comments exist

Ett samtal med Ise Lundborg om närvaro. Vi pratar om att på riktigt älska sig själv, om ögonblicket när självet tränger igenom, om att vara alldeles vanlig och lycklig, om att göra motstånd mot kärleken i sig, om att känna sig tom och öppen, om hur närvaro leder till trygghet, om att hitta sig själv…

augusti 19, 2019 Bengt No comments exist

Ett samtal med Bosse Rosén som genom sitt företag Utemaningen på olika sätt använder naturen för att hjälpa människor till närvaro. Vi pratar om värdet av att uppleva sig vara en del av något större, om att dansa med verkligheten där verkligheten för och jag följer, om meningen med existensen här på jorden, om att…

augusti 12, 2019 Bengt 1 comment

Ett samtal med terapeuten och författaren Thomas Anderson där vi pratar om vad det innebär att vara sårbar, om att vara i kontakt med sina känslor och att ärligt berätta om dem, om friheten i att kunna känna det man känner, om när gamla självbilder dör så att nya kan födas ur askan, hur styrkan…

juli 16, 2019 Bengt No comments exist

I detta avsnitt får du det femte kapitlet av min bok Handbok i närvaro. Där beskriver jag hur du släpper terroriserande tankar om framtiden. Jag berättar om värdet av att ge upp kampen mot verkligheten och i stället flyta medströms. Du får en bild av livet som en improvisationsteater där vi genom närvaro och acceptans…

juli 1, 2019 Bengt No comments exist

Ett samtal med ledarutvecklaren Mona Brenkle Gejer om vad en typologi är, hur typologier kan användas och missbrukas, om vad som utmärker Enneagrammet som typologi, om olika sätt att förstå sig själv och andra, om att få stöd i att förstå sin personlighet. Vi går igenom de nio olika typerna i Enneagrammet, deras styrkor och…

juni 13, 2019 Bengt No comments exist

Ett samtal med leg. psykolog Daniel Ek om circling, som är ett fascinerande sätt att vara i närvarande kontakt med en eller flera människor. Vi pratar om vad circling är och inte är, hur det går till och spontant blir det en demonstration av hur det kan låta när man circlar. Vi pratar om att…