december 5, 2018
Bengt
No comments exist
Ett samtal med dejtingcoachen Linnea Molander, som berör flera olika aspekter av dejting. Vi pratar om värdet av att vara i kontakt med sin kropp och sina känslor, om hur man flirtar, om hur man kommer i kontakt med sin feminina energi, om att sluta vara rädd för sina känslor och därmed bli fri, om…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:10:55 — 56.9MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | RSS | Prenumerera på närvaropodden
november 29, 2018
Bengt
No comments exist
En samproduktion med podden Meditera mera där meditationscoachen Axel Wennhall intervjuar mig om varför och hur man ska meditera. Jag berättar om min egen utvecklingsresa. Vi pratar om hur meditation stärker närvaromuskeln och att meditation inte primärt handlar om att känna sig bra utan om att bli bra på att känna. Om den inre kartan…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:08:04 — 54.6MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | RSS | Prenumerera på närvaropodden
november 11, 2018
Bengt
No comments exist
Ett samtal med Kristina Petterson, psykoterapeut, mindfulnessinstruktör och dansterapeut. Hon arbetar med en teknik som kallas Life Span Integration och som hjälper människor att ta sig ur trauman från det förflutna. Vi pratar om värdet av att göra en tidslinje skriva in sina livshändelser där och om hur det ändrar neurala mönster i hjärnan så…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 41:14 — 33.1MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | RSS | Prenumerera på närvaropodden
oktober 28, 2018
Bengt
No comments exist
Ett samtal med hypnositören Erik Olkiewicz om vad hypnos egentligen är och hur det fungerar, om olika medvetandetillstånd, om hur hypnos kan användas terapeutiskt och som show och hur man blir en guldfisk jagad av en haj. Om du vill veta mer om Erik eller komma i kontakt med honom så gör du det via…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 49:40 — 39.9MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | RSS | Prenumerera på närvaropodden
oktober 9, 2018
Bengt
No comments exist
Ett samtal med leg. psykolog Daniel Ek om ACT, Acceptance och Commitment Therapy, om att vara handlingskraftig i verkligheten i stället för destruktiv i en mardröm, om hur tankarna kan hindra oss att nå våra mål, om hur det man gör motstånd emot stärks, om att gå ur fantasivärlden och in i verkligheten, om kroppen…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:27:32 — 70.2MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | RSS | Prenumerera på närvaropodden
september 20, 2018
Bengt
No comments exist
Ett samtal med Bea Dominic om vad kärlek är, hur man kommer i kontakt med den, om att utöva kärlek i praktiken, om balansen mellan det praktiska och det magiska, om kärleksrelationen som en trädgård, om hur närvaro och kärlek hänger ihop, om intimitet som väg till frihet, om att djupt möta sig själv i…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:08:23 — 54.9MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | RSS | Prenumerera på närvaropodden
september 13, 2018
Bengt
No comments exist
Ett samtal med Ida Högström om vad medberoende är och hur man kan tillfriskna. Ida stödjer människor i att komma ur sitt medberoende, hon föreläser och producerar den populära Medberoendepodden. Vi pratar om medberoende som en mental besatthet av andra människor och problem, om när ett bruk av något går över i missbruk, om att…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:12:07 — 57.9MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | RSS | Prenumerera på närvaropodden
augusti 31, 2018
Bengt
No comments exist
Ett samtal med Karl Mårtens om hur man kan träna upp sin närvaro. Karl utövar Kyudo, japanskt bågskytte, målar fåglar, utövar kalligrafi och meditation. Vi pratar om varför vägen och inte målet är viktigast i japanskt bågskytte, hur acceptans ger handlingskraft, hur tankarna försämrar våra prestationer, om att gå misstagens väg till kvalitet, om att…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:24:56 — 68.1MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | RSS | Prenumerera på närvaropodden
augusti 18, 2018
Bengt
No comments exist
Jag berättar om tankevärlden och upplevelsevärlden som de olika två världar vi kan ha vår uppmärksamhet i. Och du får tredje kapitlet, som beskriver sätt att släppa det förflutna, ur min senaste bok Handbok i närvaro. Podcast: Play in new window | Download (Duration: 34:12 — 27.5MB) | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Android | Email…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 34:12 — 27.5MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | RSS | Prenumerera på närvaropodden
juli 10, 2018
Bengt
No comments exist
A conversation with the therapist Astrid Brinck about how to develop happiness, creativity and peace, both in ourselves and in the world. We cover many topics regarding how we work with ourselves and others; as individuals, couples and groups. We focus on the inner ghosts that follow us and how they can be turned in…
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:39:31 — 79.8MB) | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | RSS | Prenumerera på närvaropodden