Månad: november 2017

november 19, 2017 Bengt No comments exist

Ett samtal med Magnus Fridh om varför man ska lägga tid på att meditera. Magnus startade Mindfulnessappen och är aktuell med boken Viloläge Mindfulness och meditation i vardagen.  Magnus ger 100 kr i rabatt till poddens lyssnare om du köper den här. Mindfulnessappen finns att ladda ned här. Och vill du få tag på Magnus…

november 13, 2017 Bengt 1 comment

Första avsnittet av närvaropodden, en samlande kraft mot tankarnas terrorism. Här presenterar jag mig och berättar hur du kan öka din närvaro i fyra steg. Du får också första kapitlet ur min senaste bok Handbok i närvaro. Podcast: Play in new window | Download (Duration: 34:29 — 28.8MB) | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Android |…